實用、C/P值高、每位準媽媽必上的產前課程
- 聽說產後脹奶變成石頭奶,比生產還要痛,該如何預防?
- 奶水不夠、乳房硬塊、乳頭破皮,到底該怎麼辦?
- 孕期痠痛,該如何紓緩?
- 生產時該如何運用呼吸,幫助順產?
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誰適合來?
- 產後要哺乳的準媽媽與準爸爸
- 孕期腰酸背痛、影響睡眠的孕婦
- 希望透過伸展與呼吸法,幫助產程進展順利的夫妻
有什麼好處?
- 由母乳諮詢經驗豐富沈貞俐醫師親自教學,哺乳資訊詳盡、正確、 實用。
- 小班教學,如同一次產前夫妻母乳諮詢。
- 每堂課均有實地操作,不會紙上談兵。
- 重視孕婦整體的平衡的巫欣芸老師,藉由導引呼吸、孕期雙人瑜珈及學習放鬆的按摩技巧,讓準媽媽們在孕期身心達到最佳狀態。
- 夫妻一同上課,在產前一起做好身心靈的準備,一起迎接新的生活!
- 一整個早上紮實的課程,讓大腦及身體有滿滿的收獲。
- 凡報名的每個家庭均可獲得一本『母乳最好』,為台灣最佳的哺乳指南工具書。
課程內容:
07/23(日)
母乳講座:塞奶硬塊不要來!
如何預防塞奶,手擠奶教學,擠奶器的選擇,擠奶器的正確使用方式,乳腺阻塞及乳腺炎的處理
準爸媽雙人按摩:背部舒緩
透過撫觸及按摩手法,改善因胎兒成長所造成的腰痠背痛,舒緩背部的緊繃僵硬,提升睡眠品質。
08/20(日)(07/30 颱風延期課程)
母乳講座:神呀!請給我源源不絕的奶水
如何擁有足夠的奶水,如何知道寶寶有吃飽,如何正確的含乳,哺乳姿勢實際演練。
準爸媽雙人按摩:下肢與骨盆區
下肢的按摩可改善水腫、幫助循環,骨盆區及臀部肌肉的按摩,可幫助減緩恥骨及臀部梨狀肌的不適,並加入穴點按壓,幫助增加順產的機會。
上課名額有限,要報名的爸比媽咪們,要把握機會喲!
日期:2017/07/23(日)、2017/08/20 (日)
時間:上午9:00~11:30
09:00~10:00 產前母乳哺育講座
10:00~10:30 Q&A 及休息
10:30~11:30 準爸媽雙人按摩瑜珈
地點::台中市北區忠太西路41號 「Hiei Studio飛影工作室」
課程費用:單日課程2000元 (夫妻兩人一組)
優惠價格:兩日同時報名共3000元 (夫妻兩人一組)
報名方式:請先匯款後,再填寫報名表
匯款帳號:台新銀行 ( 812 ) 2051-01-0000899-2
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講師介紹:
沈貞俐 醫師
俐兒診所院長
中華民國兒科專科醫師
國際認證泌乳顧問
國民健康署母乳哺育種子講師
國際嬰幼兒按摩訓練中心專業講師
巫欣芸 老師
全國大型連鎖瑜珈會館瑜珈老師
美國瑜珈聯盟200小時孕婦瑜珈師資認證
CBM全球嬰幼兒按摩聯盟按摩講師
DSY 國際嬰幼兒動能知覺瑜珈聯盟講師
Nuturer新新寶母講師顧問