真的還好我們有來上這堂課！

作者：洪彰利

去年結婚後，我和老婆就開始計畫生小孩，很順利的，剛滿半年寶寶就來報到了！我和老婆很開心的準備迎接新生命的到來。可是沒想到，老婆初期的孕吐症狀相當嚴重，吃什麼吐什麼。

看著老婆一天天瘦下去，吐到臉色發白，發現自己手足無措，什麼也做不了，搞得自己也很煩躁，感覺很糟，那段日子實在是很難受，但我想應該最不好受的人還是老婆吧！

很棒的課程，我們受益良多！

作者：沈小茵

第一次懷孕總是感到有很多不安，什麼都不懂，真的是門外漢，長輩們已經有很多經驗，總是覺得小孩不就那樣養嗎？隨便養都會大。但隨著時代的進步，很多知識傳播，讓我們知道了更多，有些其實長輩也不會知道。加上身邊朋友很多都遇到長輩觀念錯誤，造成心裡很大的陰影。

2017 產前母乳哺育講座 x 準爸媽雙人瑜珈

實用、C/P值高、每位準媽媽必上的產前課程

• 聽說產後脹奶變成石頭奶，比生產還要痛，該如何預防？
• 奶水不夠、乳房硬塊、乳頭破皮，到底該怎麼辦？
• 孕期痠痛，該如何紓緩？
• 生產時該如何運用呼吸，幫助順產？

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