2017年10月6日 星期五

2017 產前母乳哺育講座 x 準爸媽雙人瑜珈


全新產前課程:『請讓我認識你』『做月子哺乳全攻略』




親愛的寶寶,我要跟你一起生活啦!

從遇到你的第一天起,請讓我認識你。


  • 寶寶哪時候要餵奶?到底吃多少叫飽?要不要拍打嗝?
  • 新生兒一天到底要睡久?哪時候才能睡過夜?寶寶到底在哭什麼?
  • 月子中怎麼餵好母奶又能充分休息?如何選擇適合哺乳的做月子環境?
  • 孕期痠痛,該如何紓緩?
  • 生產時該如何運用呼吸,幫助順產?


我要報名



誰適合來?


  • 所有準媽媽與準爸爸
  • 孕期腰酸背痛、影響睡眠的孕婦
  • 希望透過伸展與呼吸法,幫助產程進展順利的夫妻


有什麼好處?


  • 由兒科專科及國際泌乳顧問沈貞俐醫師親自教學,給你正確實用的哺乳及育兒知識。
  • 小班教學,如同一次產前夫妻母乳諮詢。
  • 每堂課均有實地操作,不會紙上談兵。
  • 重視孕婦整體的平衡的巫欣芸老師,藉由導引呼吸、孕期雙人瑜珈及學習放鬆的按摩技巧,讓準媽媽們在孕期身心達到最佳狀態。
  • 夫妻一同上課,在產前一起做好身心靈的準備,一起迎接新的生活!
  • 一整個早上紮實的課程,讓大腦及身體有滿滿的收獲。


課程內容:


10/22(日)
產前課程:請讓我認識你──小寶貝的吃喝拉睡
嬰兒餵食訊號、大小便觀察、作息討論、生長曲線、安撫嬰兒技巧實際演練。
準爸媽雙人瑜珈
讓準爸媽每天可以在家安全互動的孕期雙人瑜伽,透過雙人瑜伽培養彼此的默契、感受寶寶的成長。

11/05(日)
產前課程:餵母奶也能做好月子──做月子哺乳全攻略
做月子方式選擇、發奶飲食、睡眠建議、哺乳方式建議、躺餵及生物哺育法實際演練。
雙人孕產按摩:肩頸上背+頭部放鬆
可以改善媽咪不好入睡的狀態,透過爸爸的雙手舒緩孕媽咪肩頸緊繃,即使在待產時也可以運用的按摩手法,讓爸爸成為孕媽咪的減壓神奇。


上課名額有限,要報名的爸比媽咪們,要把握機會喲!


日期:2017/10/22 (日)、2017/11/05 (日)

時間:上午9:00~11:30

              09:00~10:00   產前母乳哺育講座
              10:00~10:30   Q&A 及休息
              10:30~11:30   準爸媽雙人按摩瑜珈

地點::台中市北區忠太西路41號 「Hiei Studio飛影工作室」

課程費用:單日課程2000元 (夫妻兩人一組)

優惠價格:兩日同時報名共3000元 (夫妻兩人一組)

報名方式:請先匯款後,再填寫報名表

匯款帳號:台新銀行 ( 812 )  2051-01-0000899-2


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講師介紹:


沈貞俐 醫師

俐兒診所院長
中華民國兒科專科醫師
國際認證泌乳顧問
國民健康署母乳哺育種子講師
國際嬰幼兒按摩訓練中心專業講師


巫欣芸 老師

全國大型連鎖瑜珈會館瑜珈老師
美國瑜珈聯盟200小時孕婦瑜珈師資認證
CBM全球嬰幼兒按摩聯盟按摩講師
DSY 國際嬰幼兒動能知覺瑜珈聯盟講師
Nuturer新新寶母講師顧問


2017年7月9日 星期日

真的還好我們有來上這堂課!


作者:洪彰利




去年結婚後,我和老婆就開始計畫生小孩,很順利的,剛滿半年寶寶就來報到了!我和老婆很開心的準備迎接新生命的到來。可是沒想到,老婆初期的孕吐症狀相當嚴重,吃什麼吐什麼。

看著老婆一天天瘦下去,吐到臉色發白,發現自己手足無措,什麼也做不了,搞得自己也很煩躁,感覺很糟,那段日子實在是很難受,但我想應該最不好受的人還是老婆吧!

很棒的課程,我們受益良多!


作者:沈小茵




第一次懷孕總是感到有很多不安,什麼都不懂,真的是門外漢,長輩們已經有很多經驗,總是覺得小孩不就那樣養嗎?隨便養都會大。但隨著時代的進步,很多知識傳播,讓我們知道了更多,有些其實長輩也不會知道。加上身邊朋友很多都遇到長輩觀念錯誤,造成心裡很大的陰影。

2017年7月5日 星期三

2017 產前母乳哺育講座 x 準爸媽雙人瑜珈




實用、C/P值高、每位準媽媽必上的產前課程



  • 聽說產後脹奶變成石頭奶,比生產還要痛,該如何預防?
  • 奶水不夠、乳房硬塊、乳頭破皮,到底該怎麼辦?
  • 孕期痠痛,該如何紓緩?
  • 生產時該如何運用呼吸,幫助順產?


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2017年2月13日 星期一

餵母奶可不可以給奶嘴


作者:沈貞俐 (Chen Li Shen)


在月子中心的嬰兒室查房時,常常看到好幾個寶寶的床頭,掛著「禁用奶嘴」的牌子。有一次,我忍不住好奇的問護理師:「為什麼要禁用奶嘴?」護理師回答說:「媽媽怕孩子乳頭混淆,所以請我們不要給奶嘴。」

我望著其中一位一直哭的寶寶,接著問:「那他沒有用奶瓶額外添加配方奶?」護理師說有。這下我就覺得很奇怪了,既然都用奶瓶添加配方奶了,何來乳頭混淆之說?

2016年10月7日 星期五

準爸爸參加產前母乳課的三大理由




理由一:學習正確的擠奶,讓老婆免受比生產更痛的脹奶痛


正確的擠奶是不會痛的。不僅不會痛,還超級有效率。

產前先學會正確的擠奶手法,在產後媽媽脹奶時,馬上就能用到,老婆就不會被不正確的方法,擠得痛到死去活來。


理由二:知道怎麼讓親愛的舒舒服服地餵奶


在產前課學習各種哺乳姿勢,產後在哺乳時,就知道如何幫老婆調整寶寶的位置、知道如何放枕頭讓老婆舒服躺餵。

這樣,就不會發生在母子兩人餵奶時,爸爸卻手足無措,覺得幫不上忙的窘境。


理由三:成為最強母乳流言終結者


在產前課學習正確的母乳知識,讓你知道什麼是寶寶餓的象徵、什麼叫有吃飽。

奶水夠不夠不是婆婆媽媽說了算,擋住各種流言蜚語,讓妻子可以好好餵奶。


實用、C/P值高、每位準媽媽必上的產前課程





課程內容:

第一堂
母乳講座:塞奶硬塊不要來!
如何預防塞奶,手擠奶教學,擠奶器的選擇,擠奶器的正確使用方式,乳腺阻塞及乳腺炎的處理
準爸媽雙人按摩:背部舒緩 
透過撫觸及按摩手法,改善因胎兒成長所造成的腰痠背痛,舒緩背部的緊繃僵硬,提升睡眠品質。

第二堂
母乳講座:神呀!請給我源源不絕的奶水
如何擁有足夠的奶水,如何知道寶寶有吃飽,如何正確的含乳,哺乳姿勢實際演練。
準爸媽雙人舒展瑜珈 
透過雙人伸展的過程,培養夫妻間的默契,放鬆肌肉的緊繃感,改善身體的循環,強化孕媽咪的骨盆底肌群,幫助順產。


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2016年9月20日 星期二

為什麼你應該在產前就學會擠奶




理由一:你一定用得到


擠奶是每個媽媽都用得到的技巧。就算你想親餵,一定會有需要擠奶的時候。


理由二:先學好,要用的時後才能得心應手


產後幾天歷經生產的不適、照顧嬰兒的慌亂、環境的改變,在身心俱疲的狀況下,你其實很難好好學會一樣技巧。產前先了解基本原理,產後擠起來才不會充滿挫折。


理由三:產後不一定有人會教你


我想生過得媽媽都一定知道,很少人能好好教你擠奶。醫院的護理人員都很忙碌,能幫忙的有限;老公或親友跟你一樣都沒學過,想幫也幫不上忙。


理由四:你學到的不一定是對的


石頭奶絕對不能硬推!但很多媽媽卻接受到錯誤的資訊,以為擠奶本來就要用力、痛是正常的所以要忍耐。擠奶是可以不痛的,暴力對待乳房只會讓情況更嚴重。


理由五:讓你餵奶更有自信


學會正確的擠奶方式,當你遇到狀況,例如突然塞奶時,你自己先有一些解決的方法,就不會驚慌失措,不會因為臨時找不到人幫忙而讓情況更嚴重。


實用、C/P值高、每位準媽媽必上的產前課程



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